Wie ben ik

Even voorstellen 

Ik ben Emma Charlotte van Poorten. Twee grote hobby's van mij zijn sporten en koken. Dit zijn twee dingen die je heel mooi met elkaar kan combineren en wat zorgt voor een gezonde leefstijl. Ik ben zelf erg geïnteresseerd in voeding en mijn missie is om anderen te motiveren en te inspireren. En laten zien dat een Healthy lifestyle helemaal niet zo moeilijk hoeft te zijn. 

 

Opleiding

2016- 2019 Voeding en Diëtetiek (De Hoge school van Amsterdam)  

2018 Personal trainer (NSCA)

2018 Hardlooptrainer (AALO)

2020 oktober (start Orthomoleculaire Geneeskunde)

 

Sport 

Sporten is een grote hobby van mij. Sinds 2016 ben ik actief bij de triathlon vereniging te Purmerend. Daarnaast is hardlopen mijn favoriete bezigheid. Ook ben ik terug te vinden in de fitness. Krachttraining en duurtraining vind ik zelf een mooie combinatie. Naast deze actieve activiteiten doe ik ook graag yoga, wat weer zorgt voor een stuk ontspanning en bewustwording van je lichaam. 

Foodie

In de keuken ben ik regelmatig te vinden. Koken is een grote hobby van mij. Ik vind het vooral leuk om te experimenteren met eten. En dan een gezonde en makkelijk maaltijd te bereiden. Zelf ben ik vegetarisch en maak daarnaast ook een hoop vegan recepten. 

Helpen 

Ik vind het belangrijk mensen vooral persoonlijk te kunnen helpen.