Pink Minimalist Kindness Quote Instagram

Intake

varianten

Tijdens mijn begeleiding bied ik verschillende behandelingen aan. Je kan kiezen voor een volledige leefstijl begeleiding. En daarnaast kan je ook kiezen voor alleen een voedingsadvies. Lees hier wat het verschil is!

Eerste stap

Intake formulier
Invul eetschema

Om jou zo goed mogelijk te kunnen helpen. Vraag ik eerst om een intake formulier in te vullen en een invulschema van jouw eetpatroon. Voor onze eerste afspraak. Dit doe ik om jou ze goed mogelijk te kunnen helpen. Tijdens de eerste intake neem ik deze formulieren samen met jou door. En kunnen we uitzoeken waar we de eerste stappen gaan zetten.

Intake all in (60 min)

€120,-

Uitgebreide anamnese (gezondheidsvragen)
Lichaamsmeting
Bloeddruk meting
Mindhealth check
Opstellen plan van aanpak

In de intake bespreken we de formulieren die je al eerder hebt ingevuld (intake en het eetschema). We bespreken jouw doelen, (gezondheid) klachten, eetpatroon, beweging en nog meer wat bij jouw leefstijl hoort. Uit deze informatie kijken we welke methode het beste bij jou past en stellen we stap voor stap een plan van aanpak op. We stellen doelen op voor een aantal weken en daarna zullen we bekijken of we deze doelen bereikt hebben of dat we weer nieuwe doelen kunnen opstellen. Daarnaast krijg je praktische informatie over een gezonde leefstijl. En zullen we ook jouw mindgezondheid bekijken!

Inclusief

Leefstijl advies
Voedingsadvies
Plan van aanpak
Opdrachten 'Mindhealth"
Receptenboekje
Informatie over voeding

Intake + voedingsadvies (45 min)

€85,-

Anamnese (gezondheidsvragen)
Lichaamsmeting
Bloeddruk meting
Kort plan van aanpak

In de intake bespreken we de formulieren die je al eerder hebt ingevuld (intake en het eetschema). We bespreken jouw doelen, (gezondheid) klachten en eetpatroon. Uit deze informatie kijken we welke methode het beste bij jou past en stellen we een plan van aanpak op. We stellen voedingsdoelen op voor een aantal weken en daarna zullen we bekijken of we deze doelen bereikt hebben of dat we weer nieuwe doelen kunnen opstellen.

Inclusief